最近Twitterに呟いたこと。

加藤美穂 id:smilekatomiho さんの投稿

最近Twitterに呟いたこと。
ここ何日かで花粉の症状が悪化(/_;)/~~
ティッシュとお友だちでお鼻がピーピー言ってる。
出来るだけ規則正しい生活や食生活も気にしてるけど、ダメなときはダメね。
寝付きも悪く、寝てるのか寝てないのかの境界線をいったり来たり…
だけど少しでも疲れを取りたいから
夜はアロマ加湿器を付けてるよ♪

花粉に良いとされるユーカリ・グロブルスを入れて、気分でそこにレモンマートルをプラスしたり。
季節や体調に合わせてアロマを選ぶのも楽しいね(*^^*)

そして今夜は岩盤浴へ！！
ホットヨガは泣く泣く諦めた(>_<)
きっと鼻水ダラダラで呼吸も上手く出来ずで、集中できないから(笑)

今夜の岩盤浴で、たーぷり汗かいて代謝上げて、ぐっすり眠れますように…(*´-｀*)

あっという間に朝がきたよ。おはよう。